Water X Bootcamp

 To W X B είναι ένα ξεχωριστό πρόγραμμα στο νερό που έχει σχεδιαστεί στην Αμερική βάση της Στρατιωτικής Εκπαίδευσης των Ειδικών δυνάμεων.

Το WXB είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για μείωση του σωματικού λίπους και βελτίωση της φυσικής κατάστασης σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η υψηλή ένταση του προγράμματος και η ασφάλεια που παρέχει το νερό είναι ο τέλειος συνδυασμός για να φτάσει ο οποιοσδήποτε στα όρια των αντοχών του.

Το WXB απευθύνεται σε :

• άντρες και γυναίκες άνω των 16 ετών

• άτομα που γνωρίζουν να κολυμπούν πολύ καλά.
• Άτομα που θέλουν να έχουν γρήγορα αποτελέσματα στο σώμα τους.
• Δραστήρια άτομα που ασχολούνται με τον αθλητισμό και θέλουν να βελτιώσουν την γενική τους φυσική κατάσταση.
• Άτομα που το επάγγελμα τους ή οι ασχολείες τους απαιτούν ψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης στο νερό όπως: Αθλητές κολύμβησης και ελεύθερης κατάδυσης, ναυαγοσώστες, αστυνομικούς, πυροσβέστες, στρατιωτικούς.

Το WXB έχει ως Στόχο να:

• βελτιώσει τη γενική φυσική κατάσταση
• αναπτύξει τον μεταβολισμό
• επιταχύνει της απώλειας βάρους
• βελτιώσει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία και να αυξήσει των αερισμό των πνευμόνων.

Ωράριο :

GROUP A:Δευτέρα- Πέμπτη 7:40μμ-Σάββατο 8:00πμ

GROUP B:Τρίτη-Παρασκευή 7:40μ